Мир Карате : Тренировки на Окинаве
Но вернемся к моему распорядку дня на Окинаве. Тренировки по кобудо заканчивались, далее у меня было свободное время – ехал домой. Приезжал примерно в полдень, уставал так, что есть не хотелось вообще. Осознавая, что силы все-таки необходимы, закидывал провиант в “топку” и ложился спать до 5 часов вечера. Проснувшись, собирался и отправлялся в зал сенсея Хигаонны – Хонбу Додзе. В додзе занимался индивидуально под руководством сенсея Курамото.
“Если приехал первый раз – все обучение строится через отработку ката"
Все обучение проходило следующим образом: я делал ката несколько раз, сенсей поправлял меня, далее заставлял делать 15-20 повторов в полную силу, опять поправлял и еще повторов 10-15 в полную силу. Затем был перерыв – мне давали отдышаться, – здесь сенсей объяснял некоторые нюансы: применение той или иной техники в бункай и в поединке.
Теперь представьте, что тренировка проходит в условиях относительной влажности воздуха 80% и температуре воздуха примерно 25-27 градусов Цельсия!
“С меня лилось, как с сосульки в бане"
Установка была – стоять на ногах и буквально впитывать все, что говорит сенсей.
Далее приходила детская группа и мне давали отдохнуть минут 30-60. Пока я приходил в себя, наблюдал, как тренируются детишки. Сидел тихо, не привлекал внимание – они вели себя естественно. В какой-то момент было ощущение того, что я вернулся в прошлое. Вот так, в свое время, занимался сам Чоджун Мияги и многие мастера – это придавало силы. Ощущение было настолько приятным, что у меня появлялась улыбка на лице.
Хотелось бы отметить дисциплину в зале. Когда молодым давали попить воды в перерыве 5 минут, никто не бегал – попили, продышались и снова в строй! Каждый день в зал приходил один парень с отцом. Он вообще не отдыхал – приходил первый и уходил последний. Пока все сидели и болтали, он становился перед зеркалом и отрабатывал цуки, причем я насчитал более 100 раз. Затем ходил в шико-дачи, повторял ката, с отцом разговаривал полушепотом. Тот смотрел и просто кивал, они понимали друг друга с полуслова.
Наступало время взрослой тренировки. Как уже говорил, многие, кто был на тренировках Будосай на Окинаве разъехались. С каждым днем людей становилось все меньше – места в зале становилось больше, кислорода тоже и упражнения становились разнообразней. Обычно тренировка длилась 2 часа и каждый день ее вел кто-то из старших инструкторов. Описывать тренировки нет смысла, потому как впечатлений море – передать все просто не получиться. Но так продолжалось только 2 дня, затем к нам стал спускаться сенсей Хигаонна и.. тренировки продолжались почти до полуночи.
Душа моя ликовала – радовался, как у ребенок, который получил долгожданную игрушку. Первые дни я еще переодевался, дальше от пота кимоно и завязки скользили – у меня просто не хватало сил развязать их и я просто шел домой в кимоно. Удивительно, но местные встречали меня с улыбками и одобрением, а приезжие как экзотику
Здесь меня можно найти. Не откладывай, жизнь одна, другой не будет!
Здесь есть еще интересные статьи!