Мир Карате : Тренировки на Окинаве

Но вернемся к моему распорядку дня на Окинаве. Тренировки по кобудо заканчивались, далее у меня было свободное время – ехал домой. Приезжал примерно в полдень, уставал так, что есть не хотелось вообще. Осознавая, что силы все-таки необходимы, закидывал провиант в “топку” и ложился спать до 5 часов вечера. Проснувшись, собирался и отправлялся в зал сенсея Хигаонны – Хонбу Додзе. В додзе занимался индивидуально под руководством сенсея Курамото.

“Если приехал первый раз – все обучение строится через отработку ката” Все обучение проходило следующим образом: я делал ката несколько раз, сенсей поправлял меня, далее заставлял делать 15-20 повторов в полную силу, опять поправлял и еще повторов 10-15 в полную силу. Затем был перерыв – мне давали отдышаться, – здесь сенсей объяснял некоторые нюансы: применение той или иной техники в бункай и в поединке.

Теперь представьте, что тренировка проходит в условиях относительной влажности воздуха 80% и температуре воздуха примерно 25-27 градусов Цельсия! “С меня лилось, как с сосульки в бане” Установка была – стоять на ногах и буквально впитывать все, что говорит сенсей.

Далее приходила детская группа и мне давали отдохнуть минут 30-60. Пока я приходил в себя, наблюдал, как тренируются детишки. Сидел тихо, не привлекал внимание – они вели себя естественно. В какой-то момент было ощущение того, что я вернулся в прошлое. Вот так, в свое время, занимался сам Чоджун Мияги и многие мастера – это придавало силы. Ощущение было настолько приятным, что у меня появлялась улыбка на лице.

Хотелось бы отметить дисциплину в зале. Когда молодым давали попить воды в перерыве 5 минут, никто не бегал – попили, продышались и снова в строй! Каждый день в зал приходил один парень с отцом. Он вообще не отдыхал – приходил первый и уходил последний. Пока все сидели и болтали, он становился перед зеркалом и отрабатывал цуки, причем я насчитал более 100 раз. Затем ходил в шико-дачи, повторял ката, с отцом разговаривал полушепотом. Тот смотрел и просто кивал, они понимали друг друга с полуслова.

Наступало время взрослой тренировки. Как уже говорил, многие, кто был на тренировках Будосай на Окинаве разъехались. С каждым днем людей становилось все меньше – места в зале становилось больше, кислорода тоже и упражнения становились разнообразней. Обычно тренировка длилась 2 часа и каждый день ее вел кто-то из старших инструкторов. Описывать тренировки нет смысла, потому как впечатлений море – передать все просто не получиться. Но так продолжалось только 2 дня, затем к нам стал спускаться сенсей Хигаонна и.. тренировки продолжались почти до полуночи.

Душа моя ликовала – радовался, как у ребенок, который получил долгожданную игрушку. Первые дни я еще переодевался, дальше от пота кимоно и завязки скользили – у меня просто не хватало сил развязать их и я просто шел домой в кимоно. Удивительно, но местные встречали меня с улыбками и одобрением, а приезжие как экзотику 🙂 Хотя что удивительного – это для нас не привычно, а там это в порядке вещей. Иногда было тяжело идти – я останавливался присесть и отдохнуть (лучше б я этого не делал, так как встать было просто не возможно), далее отдыхал стоя, не долго.

Очень запомнилась одна тренировка. Примерно после двух часов тренировки в зал зашел какой-то дедушка, сенсей Хигаонна вежливо его встретил и пригласил побеседовать, выпить чая, вспомнить молодость, обсудить некоторые элементы из ката (было видно, что гость разбирается что к чему). Время не засекал, но прошло минут 40 беседы. На все это время нам дали задание отрабатывать технику какиэ (толкающие руки). Я стоял в паре с каким-то наглым американским морпехом. Морпех пытался пробить мне ноги, корпус…Он постоянно пытался доказать свое превосходство в силе. Мне пришлось “забить” ему руку постоянным давлением и, естественно, это меня вымотало, зато он перестал напирать и работал спокойно. Затем, когда руки у всех просто висели, как плети, сенсей обернулся и коротко бросил: “Котэ китаэ”, – и мы еще 30 минут делали набивку. Здесь морпех пытался пробить мне ноги, корпус до тех пор, пока сам не упал и не успокоился (чистый факт, без пиара :)) В завершении тренировки сенсей Хигаонна всех похвалил, отметил, что краем глаза наблюдал за нами – этот маленький тест мы выдержали.

Сейчас, кратко, можно представить, как проходили мои тренировки на Окинаве. Подъем в 5.00, медитация в 6.00, кобудо в 9.00. Далее с 12.00 до 17.00 отдых. В 17.00 – дорога в зал сенсея Хигаонны. Индивидуальная тренировка в додзе с 18.00 до 19.30, далее отдых 30 минут. Затем общая тренировка с 20.00 до полуночи. Домой приходил к часу ночи. В таком темпе я выдержал только 2 дня. Когда я стал спотыкаться на ровном месте, понял, что надо что-то менять. Пришлось отказаться от медитации – так я смог нормально высыпаться.

Каждый день в двух додзе я получал по маленькой капле знаний. Работа с тренировочным оружием помогала понять, как работает техника рукопашного боя. Мне было тяжело работать с тренировочным оружием не только потому, что до этого я им не работал, но и по причине того, что после вечерних тренировок сенсея Хигаонны, даже утром, я не мог нормально держать саи и бо – руки дрожали, иногда тренировочное оружие просто вылетало из рук, особенно саи. Хочу отметить одну особенность: в коротких перерывах сенсей угощал меня какими-то мариноваными толи фруктами, толи овощами. Они были очень соленые, пить не хотелось, но после приема я потел намного меньше. Также каждое утро жена сенсея приносила мне какой-то чай: холодный, на вкус отдаленно напоминает кофе, очень хорошо утоляет жажду и придает силы. Вот они, маленькие и важные секреты силы и выносливости жителей Окинавы.

В один день сенсей Курамото в начале тренировки сказал приблизительно следующее: “В этот день проходит поминовение (прим. – я понял это так) всех мастеров в Хонбу Додзе – сенсея Канрио Хигаонна, Чоджуна Мияги, Аничи Мияги”. Людей было много, потому вызывали только представителей разных стран. Индию представил сенсей Местери (7 дан), Англию – сенсей Маршант (7дан), далее Израиль, Дания, Германия, США, Япония (Токио), имена не вспомню, но самый низкий грейд (2 дан) был у меня. Как единственного (на момент мероприятия) представителя России меня пригласили представить страну. Скажу, что не подвел и был благодарен за удостоенное внимание. В дзадзен принял благовония от сенсея Курамото, поставил рядом с остальными и произнес про себя благодарственную молитву мастерам за их труд и упорство. Кажется, ничего особенного, но мне было очень приятно провести этот ритуал и последующие дни тренироваться было намного легче. Возможно, мастера услышали мою молитву и помогли.. кто знает..

В этой поездке я многое узнал, увидел и научился. Безумно рад, что смог вырваться и очень надеюсь вернуться на Окинаву еще много раз. Те знания, которые приобрел, я не смогу получить ни в одном самом навороченном тренировочном зале в мире. На Окинаве все пропитано боевыми искусствами. Считаю, что если хочешь понять многое в боевых искусствах, обязательно должен посетить Окинаву!

Мой путь продолжается!

Здесь меня можно найти.  Не откладывай, жизнь одна другой не будет!

Social tagging: > > >
Яндекс.Метрика