Основные команды

Основные команды используемые в Годзю рю:

Атоши – Вниз.

Атэми – Удар в жизненно важный орган.

Аскаитэ – Смена стойки.

Гореаши – Переводится как работа без счета и остановок.

Дзюи-кумитэ – Свободный бой.

Дзю – Принцип гибкости и мягкости.

Ёко – В бок.

Йой – Приготовиться.

Йой-дачи – Позиция готовности.

Камае-тэ – Принять боевую позицию.

Кихон – Базовая техника.

Ката – Комплекс формальных упражнений.

Кумитэ – Поединок.

Кихон-гохон-кумитэ – Базовое кумитэ на 5 шагов.

Кихон-санбон-кумитэ – Базовое кумитэ на 3 шага.

Кихон-иппон-кумитэ – Базовое кумитэ на 1 шаг.

Ки – Вездесущая энергия, источник всего живого.

Миги – Право.

Маи – Вперёд.

Мокусо – Закрыть глаза, начать медитацию.

Мокусо-ямэ – Открыть глаза, закончить медитацию.

Мото-но-ичи – Вернуться на свои места.

Маватэ – Поворот в стойке на 180 градусов.

Миги – Право.

Макивара – Снаряд для отработки силы и точности удара.

Ни – Два.

Оскаитэ – Смена стойки, без поворота.

Отогаи-ни-рэй – Своему партнеру в зале.(в поединке).

Рендори кумите– Свободный поединок в легком темпе.

Сэнсэй-ни-рэй – Приветствие учителю.

Сэйдза – Сесть в ритуальную позицию.

Сутинавара – Мешок с песком.

Укеми – Страховка, кувырки.

Уке – Обороняющийся.

Уширо – Назад.

Татэ – Встать.

Тори – Атакующий.

Хаджимэ – Начать.

Хидари – Лево.

Хэй – В традиционном Окинавском Годзю-рю, счёт при тренировки ката не используют. Данная команда используется для  выполнению следующего элемента.

Хирикаши – Возврат ноги.

Чудан – Средняя часть тела человека. В Годзю-рю от солнечного сплетения до ключиц.

Шомэн-ни-рэй – Приветствие всем мастерам данного стиля от начало его создания.(упрощ. вариант)

Ямэ – Закончить.

Ясумэ – Отдыхать.

Social tagging: >
Яндекс.Метрика