Спецтермины Окинавского Годзю рю.
В Окинавском Годзю-рю а так же в некоторых других окинавских школах есть специальные термины, которые не всегда можно перевести на другие языки. Они используются для описания некоторых техник, действий и понятий. Эти слова используют окинавские мастера каратэ, потому что они точно и кратко передают ученикам то, что от них требуется. К числу наиболее известных окинавских терминов, используемых в Окинавском Годзю-рю относятся следующие:
Мучими (Muchimi) – это движение, совершаемое с тяжёлым и липким, но плавным действием. Например, мучими чюдан хики укэ есть дуговой блок тянущего типа, использующий плавное, но «тяжёлое» движение, которое сильно прижимает руку или ногу противника. Чтобы правильно развивать мучими, требуется постоянный акцент на тренировку нижней части тела. Для развития мучими очень полезна тренировка с нигири гамэ. Нигири гамэ держат кончиками пальцев, обхватывая горлышко сосуда.
Мускулы, окружающие тандэн, а также мускулы ног и бёдер сильно напряжены. Сначала тело движется вперёд в санчин дачи, используя шаги подуговым траекториям, а потом точно так же перемещается назад. Мускулы талии, бёдер, спины и ног должны сохранять динамическое напряжение во время движения. Многократное повторение этого упражнения будет способствовать постепенному развитию мучими.
Чиру но Чан Чан (Chiru no Chan Chan). Это тип мышечного состояния, при котором мускулы напряжены, но при этом сохраняют гибкость и эластичность. Идеально, когда у каратиста внешние мускулы тела крепкие, но эластичные и закрыты защитным слоем жира. Чиру но Чан Чан позволяет предчувствовать атаку противника, увеличивает чувствительность к его движениям, особенно в ближнем бою, когда полностью тело противника не видно. Это позволяет быстрее реагировать на любое движение противника. Развитие этого состояния для мышц может быть достигнуто только усиленной ежедневной тренировкой, и это состояние поддерживается на высоком уровне окинавскими мастерами каратэ.
Шимэйдзюрасан (Shimeijurasan) – это выражение относится к совершенному исполнению ката. Скрытая сила удара, который внешне кажется слабым; плавное применение мучими и эффективность действий бойца, который поддерживает постоянный контроль дыхания, являются лишь некоторыми из качеств, соответствующих этому идеалу.
Шимэйдзюрасан есть то самое недостижимое совершенство, к которому нужно постоянно стремиться.
Чинкучи Какин (Chinkuchi Kakin) – это выражение используется, чтобы описать напряжение или закрепощение суставов тела для принятия прочной позиции, необходимой для нанесения мощного удара или сильного блока. Например, при ударах кулаком или блокировании суставы тела на мгновение закрепощаются, и усилие фокусируется в точке контакта. Прочная позиция тела бойца достигается закрепощением всех суставов нижней части тела – «фиксируются» лодыжки, колени и бёдра, а пальцы ног прочно цепляются за пол. Это позволяет выполнять быстрое свободное и плавное движение с мгновенным напряжением в момент нанесения удара или блокирования, когда сила передаётся или поглощается. Потом напряжённые мышцы мгновенно расслабляются, чтобы приготовиться к следующему движению. Санчин ката – это хороший пример продлённого чинкучи какин, при котором все суставы тела постоянно находятся в состоянии напряжения.
Нижисаши (Nijisashi) – этот термин относится к медленному движению и «расслабленным» частям ката. Каждое ката имеет движения или комбинации движений, которые совершаются более медленно и с более концентрированным контролем, чем другие. Эти части ката важны для создания баланса с более энергичными движениями.
Заншин (Zanshin) О заншин много писать не буду, так как готовиться отдельная статья. Это слово обозначает определенное состояние бойца, хотя многие применяют его в жизни не задумываясь над этим. Заншин означает «внимание без остатка». Иначе говоря, ты думаешь исключительно только о выполнении конкретной задачи. Хотя ум не когда не может концентрироваться на одной вещи. Но стремиться к этому надо. Ум сильный и все воспринимающий. В жизни, заншин имеет более глубокое применение.
Его можно отнести к состоянию Го(Ян)
По сути, это выбор осознанной жизни и следования определенной цели, а не бездумного плавания по течению.
Мусин (Musin) Мусин это полностью противоположное значение заншин. То есть, если в заншин ты полностью сосредоточен и собран для выполнения своих поставленных целей. Внешне ты расслаблен, но следишь и контролируешь все вокруг.
Мусин же наоборот, все своим видом ты показываешь полную готовность к выполнению чего-то, а внутри наоборот полное расслабление и отсутствие сознание как токового. Оно растворяется с окружающим миром, как бы покидает тело. Таким образом выполняются многие медитативные практики и таолу(кит.) энергетические ката (яп.) санчин, теншо и т.д. Сознание как бы рассеивается, не, на чем не сосредотачивается.
Его можно отнести, к состоянию Дзю (Инь).
Мой путь продолжается!
Коробов С.В.(4 дан) Окинава Годзю рю карате до.
Основатель и руководитель клуба «Black Fox».
Официальный представитель КЕНБУКАН в России.
В мире боевых искусств упорный труд всегда побеждает талант!
(Из просторов интернета)
