Archives for Апрель2018

Интервью Ёшио Куба (10 дан)

Один из ведущих западных журналов о боевых искусствах (Fighting Art) взял интервью у мастера Окинава Годзю рю карате-до Ёшио Куба сенсея. На тот момент (9 дан).

Интервью можно почитать в оригинале под номером 21.

Представляю Вам его перевод.

 

Ёшио Куба сэнсэй является председателем Совета Директоров Префектуры Окинава каратэ-до Ренгокай, и известный инструктор Окинавского Годзю-Рю.

Он посвятил всю жизнь изучению традиционного каратэ, всемирно известным он стал благодаря своим уникальными знаниями бункая (Расшифровки ката). Сильный сторонник программы семинара CFA Ренгокай, он поразил наших членов не только своими навыками каратэ, но особенно скоростью, с которой он может легко применять самые разрушительные техники.

Доктор иглоукалывания с глубокими знаниями в фармакологии, он специализируется в лечении, восстановлении и снятии болевых спазмов. Свои знания он ежедневно применяет в своей клинике иглоукалывания, которая находится в городе Окинава-сити, но некоторые сказали бы, что эти умения он может применять и по-другому, делая очень больно своим оппонентам на тренировках, в своем додзе Кенбукан которое находится тут же рядом. Образованный, вежливый и ученый человек, мы в долгу перед ним за это интервью, и помощь, которую он оказал этой публикации с момента появления нашей учебной программы для иностранных студентов в Окинавском Национальном Будокане.

Г-жа Мива Канадзава выступала в качестве нашего переводчика, и корректора этой статьи. По профессии она школьная учительница, но это не мешает ей быть студенткой Куба сэнсэя. Мы уважаем и благодарим Мива сан за время и усилия, которые она посвятила этому проекту.

Мы также хотели бы искренне поблагодарить Майкла Галозе из округа Хэнкок, штат Огайо, и Фрэнсиса Сери из Чешира, Англия, за помощь Кубе сенсею во время фото сессии для этой статьи.

Журналист: Куба Сенсей, могу я спросить вас о Вашей ранней жизни? Другими словами, где Вы родились, Ваша семья, Ваше прошлое?

Ёшио Куба: Да, конечно. Мой дед переехал в Осаку на материковую Японию (из Окинавы), чтобы найти работу. Мои родители поженились в Осаке, и я родилась там. Мы вернулись сюда, когда мне было два года, и мой отец пошел работать на почту. Позже он стал торговцем тканями, а моя мать портным. Я самый старший из четырех детей, три мальчика и девочка.

Журналист: Когда Вы начали заниматься карате?

Ёшио Куба: Мой младший брат хотел научиться карате, поэтому я привел его в додзе, так было легче следить за ним. Когда мне было пятнадцать лет, я присоединился к додзе  Шурейкан, которым управлял Тогучи Сейкичи (Окинава Годзю-Рю). Но я не был хорошим студентом, поскольку я практиковал  больше кендо чем каратэ, в этом возрасте. Тогучи сэнсэй преподавал в основном в Токио, на Окинаве меня обучали его старшие ученики.

Журналист: Я понимаю, и тогда Вы вернулись на материковую Японию для получения более глубокого образования?

Ёшио Куба: Да, так я и сделал. Я учился в университете Мейджо в Нагоя (Префектура Аичи), где я изучал фармакологию. После окончания учебы изучал акупунктуру. Пока я учился в Мейджо, я стал больше интересоваться каратэ и присоединился к университетскому клубу каратэ (Вадо-рю).

Журналист: Когда Вы вернулись на Окинаву?

Ёшио Куба:  Я вернулся, когда мне было двадцать пять лет. Я не тренировался некоторое время из-за моей аспирантуры, и поэтому я был в плохой физической форме. Я решил присоединиться к Шурейкан и практиковать Годзю Рю снова. Мне было двадцать шесть лет, когда я впервые встретил Тагучи сенсея. Он по-прежнему базировался на материковой части Японии, но возвращался на Окинаву один или два раза в год и находился там, в течение месяца или двух.

Я не могу сказать, что я практиковал традиционное Окинавское Годзю Рю в то время. Тогучи сенсей знал это конечно, и сказал мне тренироваться с чиши, (Каменный молоток) как можно больше, это нужно было для укрепления моих мышц, и это помогло мне правильно понять каратэ.

В следующий раз, когда я встретил Сэнсэя Тогучи, мне было двадцать семь лет, и я много и очень тяжело, тренировался с чиши, (Каменный молоток) поэтому мое тело стало крепче. Тогучи Сенсей понял из этого, что я серьезно стал относиться к каратэ, и начал учить меня более глубокому пониманию Годзю-Рю.

Тренировки в  Шурейкан были сосредоточены на освоение основных базовых движений и ката.

Это сильно отличалось от того, что я узнал в университете на материке, где всё было ориентировано на спорт, и соревнование по каратэ. Как вы знаете, моё собственное обучение в эти дни и по существу такое же, что и в Шурейкан, но я сфокусировался на соединении основных элементах техники, которые разбросаны по всем ката, и старюсь эффективно применять их.

Журналист: Как Вы думаете, Ваша профессиональная медицинская подготовка помогает Вашему карате?

Ёшио Куба: Да, конечно, особенно с техниками атеми (Удары по точкам) и торите (Воздействия на суставы, рычаги). Знать точно, где нанести удар или оказать давление на уязвимую точку, это очень важно.

Журналист: Как Вы думаете, в чем различием между карате на Окинаве и в Японии?

Ёшио Куба: В Японии очень мало тренировок проводится на традиционном оборудовании для каратэ. Как я уже говорил, я твердо верю, что использование чиши (Каменный молоток) необходимо, если вы хотите развивать мышцы, которые необходимы для каратэ. Без этих мышц, невозможно эффективно применять бункай. Работа ног также отличается, на материке они думают только о соревнованиях на татами. Они практически не учитывают значение работы ног в ката.

Я Вам больше скажу, если Вы не тренируетесь с чиши, иши-саши и так далее, вы не занимаетесь традиционным карате.

Журналист: Как у Вас появился интерес к бункай?

Ёшио Куба: Мой интерес к бункай это естественный результат моего изучения каратэ. Пока вы не поймете бункай, вы не сможете понять значение ката. Ката, хорошо помогает тренировать ваше тело, что в свою очередь поможет вам для выполнения бункай. Другими словами, ката это основа бункая! Тогучи Сенсей учил меня бункаю но не на прямую, или систематически повторяя элементы. Хватало того что он вносил предложения и давал мне намеки. Он любил говорить о карате за напитками, и я много почерпнул из наших бесед. Когда я был главным инструктор в Шурейкан, он приходил в додзе  и ждал, когда урок закончится, потом он спрашивал: “Куба, ты все еще тренируешься? Почему бы тебе не закончить урок и мы посидим вместе?»

Однако он никогда не говорил о карате, когда присутствовали  другие.

Журналист: Насколько важно ката в карате?

Ёшио Куба: Ката это метод обучения, который использует заранее определенную серию движений, серьезное изучение которых, откроет ученику бесконечное количество приемов, комбинаций и применений в каратэ. Другими словами, чем больше вы его изучаете, тем больше он становится как образовательный ресурс.

Кумитэ происходит от реальных боевых действий, поэтому вам нужен противник, и это вас ограничивает. Ката как вид тренировок  пришел из кумите, как способ обучения без партнера. Если вы будите, изучаете ката серьезно, вы обнаружите в нем богатство техники, теории и знаний.

Например, есть некоторые техники, выполняемые с позиции шико-дачи в ката, но эта позиция не используется в реальных боях, но включена в ката для улучшения мышечной силы и баланса, поэтому ката является методом обучения.

Журналист: Как человек науки, считаете ли Вы техники каратэ эффективными?

Ёшио Куба: Безусловно, приемы каратэ являются эффективными. Хотя они, возможно, были разработаны на основе практических данных, собранных в результате конфликта, но они имеют прочную основу в физике и медицинской науке, особенно когда речь идет о методах atemi (Ударов по точкам) и torite (Воздействия на суставы, рычаги).

Широко известно, что техника должна быть синхронизирована с дыханием для наибольшего эффекта. В своей простейшей форме это предполагает увязку выдоха с атакующей техникой, действие которой заключается в выбрасывании энергии через ударную часть тела. В своей более продвинутой форме атакующая техника связана с затяжным дыханием, и создаваемый эффект чрезвычайно помогает делать более проникающие удары. Вы чувствуете себя так, как будто пробивает прямо через тело противника в момент удара. Для того чтобы практиковать эту синхронность с дыханием, очень важно ката Санчин, но ката Теншо еще более важнее, и больше подходит чем Санчин для методов глубокого дыхания. Поэтому мы практикуем Теншо чаще среди черных поясов.

Журналист: Каким способом Вы видите роль Ренгокай префектуры Окинава в  развитии карате?

Ёшио Куба: Наша роль передать наше коллективное знание Окинавского каратэ следующему поколению; то, что легко сказать, но трудно сделать. Мы обсуждаем это все время, и мы постоянно ищем лучшие пути для достижения этой цели, и расширяем как роль традиционного каратэ, так и размер общества представителей традиционного каратэ.

Журналист: Пожалуйста, поделитесь Вашими мыслями о будущем традиционного каратэ.

Ёшио Куба: На мой взгляд, “традиционное каратэ” будет продолжать жить и процветать. Вы должны думать о традиционном каратэ как о начальной форме всех каратэ, включая спортивное каратэ, и история показывает нам, что начальная форма фактически всегда выживает. Например, дзюдо это Олимпийский вид спорта, который происходит от дзюдзюцу, некоторые сохранившиеся школы имеют историю, уходящую вглубь семи веков. Даже когда дзюдо растет и развивается, его корни всегда будут лежать в дзюдзюцу. Каратэ, я думаю, будет точно таким же, и поэтому я не слишком обеспокоен этим.

Меня больше беспокоит проблема передачи информации. В Окинавском каратэ инструктор преподает не на западный манер. Обучение будет пассивным, в том смысле, что ученик должен попросить своего учителя о руководстве над ним и исправлении, как и я в свое время. Другими словами, если вы не спросите, вам не скажут. Поэтому, если никто не спросит насчет бункай и torite,(Воздействия на суставы, рычаги) возможно, что эти знания могут быть потеряны для будущих поколений. Чтобы предотвратить это, я недавно обучал бункаю и торите (Воздействия на суставы, рычаги) более открыто, например, на семинарах CFA. К сожалению, это вызвало определенную критику меня от других старших мастеров, потому что ранее эта информация не передавалась младшим классам, только старшим данам.

Журналист: Спасибо, Сенсей. Как всегда, я многому научился из нашего разговора!

Мы благодарны инструкторам Фрэнсису Сири (Uechi Ryu 4th Dan) и Майклу Галосе (Goju Ryu 4th Dan) за помощь в качестве ассистентов Кубе сенсею, для съемок фотографий для этой статьи.

Перевел статью с английского Коробов С.В.

 

Изучайте настоящее карате!

Коробов С.В.(4 дан) Окинава Годзю рю карате до.

Основатель и руководитель клуба «Black Fox».

Официальный представитель КЕНБУКАН в России.

Кто не курит и не пьет – ровно дышит, сильно бьет!

(Автор неизвестен.)

Read More

Детское воспитание и обучение боевым искусствам

Мое интервью журналу “Здоровье школьника” о важности детского воспитания и обучения боевым искусствам.

Искусство махать ногами!

После первого же занятия в секции карате мой сын решительно заявил: «Я туда больше не пойду! Тренер делал мне больно и ухмылялся». Звучало зловеще. Но я всё же решила, что мы сходим хотя бы ещё на одно занятие. Заглянув в зал, я увидела, что тренер терпеливо пытается помочь сынишке сесть на шпагат и, ласково улыбаясь, уговаривает потерпеть ещё немножко. С тех пор прошло много времени, сын узнал, ЧТО добрейшего, хоть и строгого тренера следует называть сэнсэй, то есть учитель, научился не только садиться на шпагат, но и «завязываться» в куда более хитроумные фигуры. А самое главное из гиперактивного неуклюжего малыша превратился в ловкого и выносливого подростка. Который всегда сумеет за себя постоять…

Плюсы восточных единоборств очевидны и неоспоримы:

  • Занятия восточной борьбой гармонично развивают все группы мышц и связок, гармонизируют работу сердца, сосудов, органов дыхания.
  • Повышается внимание, способность к концентрации, развивается моторика и координация «глаз рука».
  • Начинать занятия можно в любом возрасте, сюда часто принимают детей без отбора, независимо от уровня спортивной подготовки.
  • Нет жёсткой ориентации на быстрый результат: восточной философии чужда спешка, а совершенствовать технику карате или таэквондо можно всю жизнь.
  • Восточные боевые искусства всегда связаны с самодисциплиной, и преодолением себя – всем тем, чего так не хватает современным городским детям.

Ребёнка, вооруженного навыками самозащиты, не так страшно отпустить в большой мир. Однако для человека непосвящённого айкидо, на первый взгляд, мало чем отличаются от карате или, к примеру, от таэквондо: везде руками-ногами машут. Выбирая секцию, мы руководствуемся, скорее, удобством её расположения, чем особенностями боевого стиля, хотя существует довольно серьёзная разница между видами борьбы. И то, что идеально подходит одному ребёнку, может оказаться неполезным для другого. Так, например, карате и таэквондо хорошо подходят чрезмерно подвижным, гиперактивным детям, поскольку, с одной стороны, позволяют «сбросить» избыток энергии, а с другой помогают научиться контролировать агрессию и направлять энергию в нужное русло. Но карате вряд ли понравится слабенькому, астеничному малышу, для него лучше у-шу тоже единоборство, нос элементами гимнастики, способствующее концентрации энергии и прекрасно развивающее при этом силу и выносливость.

Прежде чем начинать занятия, необходимо проконсультироваться с врачом. Причём не просто сходить за справкой к участковому педиатру, а посетить хотя бы ортопеда и невролога. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом нельзя заниматься таэквондо. Карате и дзюдо не будут полезны при сколиозе и других заболеваниях позвоночника и суставов из-за обилия резких движений, прыжков, бросков и поворотов. А вот айкидо подойдёт как при повышенном, так и при сниженном мышечном тонусе, при нарушениях зрения. И практически не имеет противопоказаний у-шу, которым могут заниматься ослабленные, часто болеющие дети. Детям с судорожной готовностью любыми другими серьёзными неврологическими нарушениями можно заниматься любыми боевыми искусствами, как и любыми другими видами спорта, только после консультации с врачом-неврологом. Поскольку любые восточные единоборства развивают группы мышц и связок, которые обычно пассивны, ребёнок, особенно в первое время, может испытывать во время занятий дискомфорт и даже боль. Не спешите забирать его из секции, а постарайтесь уговорить потерпеть неделю-другую. Скорее всего, после того, как пройдёт адаптация, всё придёт в норму.

Сергей Коробов, сэнсэй карате:

На Востоке принято начинать учить детей боевым искусствам лет с пяти-шести. Так что этот возраст самый подходящий. Ведь в детстве ребёнок всё впитывает, как губка, он очень быстро всему учится, главное задать его усилиям нужное направление. В традиционных школах карате на первом месте стоят не тренировки, а воспитание, воспитание через физические упражнения. Где-то приходится перетерпеть, потому что в жизни вообще надо много терпеть. Заставили тебя постоять на кулаках? Неудобно, больно, трудно? Перетерпел, значит, победил, превозмог себя, свою лень, свою боль. Человек, обученный и воспитанный в боевых искусствах, если его правильно обучали, никогда не сдаётся, он всегда будет бороться до конца. То есть если ваш ребёнок прошёл школу боевых искусств, он готов бороться за своё будущее. Каждый поединок не просто схватка, победа или поражение, а учебный момент. В традиционных школах всегда выстраивается очень жёсткая иерархия, детей учат с уважением обращаться к старшим. Занимаясь боевыми искусствами, ребёнок учится ощущать тонкую грань между миром взрослых и детей, не переступать её, уважать своего учителя. Именно поэтому личность учителя в восточных боевых искусствах так важна.

И выбирать, по большому счету, нужно не конкретную школу, а сэнсэя. Важно, чтобы это был именно учитель, который учит не просто махать руками и ногами, а понимать разные вещи, рассматривать их под разным углом, анализировать, делать правильные выводы. И если ты принял решение, ты должен осознавать, что это твой выбор и ты отвечаешь за него сам. Плохо, когда учитель слишком либерален, не держит дистанции с детьми, не заставляет их преодолевать трудности, но плох и тот, кто не чувствует детей, их возможностей, требует от них того, что непосильно им по возрасту, гонится за результатом. Идеален средний путь, сочетающий твёрдость и мягкость. Наша школа называется годзю-рю: го и дзю – жёсткое и мягкое. То есть, исходя из взглядов и принципов нашей школы, я могу сказать, что всегда нужен плавный подход, нет раз и навсегда установленного правила, которое различает жёстко «можно» и «нельзя»: всё должно быть гибко, индивидуально для каждого ребёнка, и тогда результат будет отличный!

Итак, вы пришли на восточные единоборства…

Тимофей Чапнин,8 лет:

Вообще-то сначала всё трудным кажется. Мне и отжиматься было трудно, и всякие физические упражнения делать. А растяжка у меня до сих пор не получается. Когда мне было больно, я садился в угол и сидел, пытался сделать, иногда получалось, иногда нет. Но, на мой взгляд, каждый мальчик должен заниматься спортом, потому что можно мышцы накачать, и вообще, это хорошая нагрузка на организм. Так что я привык. А то, к чему уже привык, очень трудно бросать, поэтому я дальше занимаюсь. И если сначала мне было довольно-таки скучно, то постепенно становилось всё интереснее и интереснее. Самое интересное, конечно, это сама борьба, спарринги. Но мы особенно много не боремся, только технику отрабатываем. Конечно, у нас бывают поединки, но ведь мы относимся друг к другу по-товарищески, и просто не хочется ударять противника, поэтому мы только технику показываем. Это называется поединок судейства. Я надеюсь, что мне никогда не придётся драться по настоящему, но я думаю, что в случае чего смогу постоять за себя в драке и защитить своих друзей.

Вася Валетин, 8 лет:

Я занимаюсь с пяти с половиной лет. Когда я начинал заниматься, самым трудным для меня было выучить каты – это так у нас называют набор движений, которые потом используются во время поединков. Если ты их не знаешь очень хорошо, не помнишь, что зачем идёт, то не сможешь драться. А я всё время путался, и у меня плохо всё получалось. Но потом я уже всё гораздо лучше запомнил и теперь уже дерусь хорошо. Я не очень люблю драться с сильными противниками, гораздо лучше, когда у них белый пояс, как у меня. Я раньше в другой школе карате занимался, а потом проболел целых два месяца и совсем отстал, и мне пришлось перейти в другое место, где попроще. А вообще из-за карате я стал меньше болеть. У меня аллергия, а когда я занимаюсь, то начинаю меньше чихать и кашлять.

Мой путь продолжается!

Коробов С.В.(4 дан) Окинава Годзю рю карате до.

Основатель и руководитель клуба «Black Fox».

Официальный представитель КЕНБУКАН в России.

“Будь собой, никогда не сдавайся, бейся, двигайся, поднимайся, думай и не теряй в душе огня.

Всё начинается с тебя. Твоя жизнь – это борьба.”

(Автор неизвестен.)

Read More
Яндекс.Метрика